Att lämna en våldsam relation

Om du vill lämna en våldsam partner eller anhörig rekommenderar vi att du gör en plan. Ta kontakt med någon som kan hjälpa dig att komma till ett säkert ställe; socialtjänsten, polisen, kvinnojouren eller någon du litar på, så som en granne eller vän. Planera även för barnens säkerhet.

Var väl förberedd och se till att du får med dig viktiga saker så som dina och dina barns mediciner, id handlingar och bankkort när du lämnar din partner. Om du kan, ha en väska packad och klar, kanske hos en vän eller granne.

Goda råd:  

Är du i ett våldsamt förhållande men känner dig inte redo att lämna eller söka hjälp? Det finns saker du kan göra tills den dagen då du känner dig redo.  

  • Föra dagbok över våldet
  • Dokumentera skador (ta foton på blåmärken) 
  • Spara hotfulla sms
  • Samla vittnen 
  • Berätta för någon i din närhet om du känner dig redo 

Bli medlem

Fyll i formuläret nedan och klicka sedan på knappen “Skicka”. Tusen tack för att just du vill bli medlem hos oss. Tillsammans gör vi skillnad!

Bli medlem